Piera acollirà, aquest divendres, un taller sobre alimentació saludable per a gent gran

Aquesta divendres es durà a terme, al Casal (17:00 h.), una activitat enfocada a promoure una alimentació saludable i sostenible entre la població gran. Durant la sessió, els participants aprendran les bases d'una dieta equilibrada, amb especial atenció a la distribució dels àpats i els diferents grups d'aliments necessaris per mantenir una bona salut. També es proporcionaran recomanacions específiques per a algunes patologies comunes en aquesta etapa de la vida, amb l'objectiu de facilitar una nutrició adequada per a un envelliment actiu.