La importància de la postura a la salut

Sheila Clancy, coach de reprogramació postural, és l’encarregada de dirigir aquesta demostració pràctica en benefici de la nostra salut. Una correcta postura evita l’envelliment prematur i elimina l’estrès. Quan el cap, el tòrax i la pelvis estan alineats el nostre cos recobra l’equilibri, som més àgils i flexibles i optimitzem la despesa energètica que necessitem per viure. Preu: Gratuït

Organitza: Biblioteca de Piera