Acaba el taller d'habilitats socials

Les sessions d’aquest curs es van iniciar el 14 de gener i s’han ofert tots els dilluns i dimecres a primera hora de la tarda al Centre de Serveis la Bòbila.

Amb una setzena de persones assistents, les formadores Verònica Amezcua, psicòloga, i Isabel Rocabayera, integradora social, van treballar aspectes relacionats amb la percepció de la pròpia persona: l’autoestima, l’autoimatge, l’autoconeixement, l’autocontrol... També van treballar habilitats socials com l’empatia, l’assertivitat, l’escolta activa, la presa de decisions, el saber dir no, expressar les nostres demandes, expressar sentiments, la comunicació verbal i no verbal i com relacionar-nos amb altres persones en diferents contextos i situacions.

Amb l’objecte de proporcionar eines a les famílies per tal d’afrontar millor aquest moment de crisi, el taller va incloure també una part més pràctica en la qual es varen tractar temes relacionats amb la gestió dels recursos materials i econòmics de les famílies, per tal de treure’n el màxim partit possible. Alguns del temes tractats van ser: cuina saludable i econòmica, petites reparacions, estalvi energètic, reduir, reutilitzar i reciclar, etc.

Les persones assistents van manifestar la seva satisfacció pel desenvolupament dels tallers i els van valorar molt positivament.